Comment nous concevons l'accompagnement de vie
« Je voudrais mourir vivant » Etienne Ce message pour vous inviter à la prochaine session de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience (MBSR) qui démarrera après Pâques… Dernièrement, je découvrais lors d’un reportage la robotisation d’un élevage laitier. Puce déclinant l’identité de la vache, régime alimentaire personnalisé, mesure de la productivité… Un …
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La méditation de pleine conscience consisteà porter son attention, intentionnellement surle moment présent et cela sans jugement.(Jon Kabat Zinn) Il y a une quarantaine d’années, Jon Kabat-Zinn a eu l’intuition du programme MBSR au Centre Hospitalier de Massachusetts. Ce programme est actuellement suivi dans le monde entier. A la croisée de pratiques méditatives ancestrales laïcisées …
« Une présence simple et sans attente qui ouvre un espace de liberté laissant la place à l’émergence de ce qui se vit dans l’instant immédiat, en toute sécurité » Cette phrase à propos de la relation d’aide de Carl Rogers pourrait tout autant définir la pleine conscience. Cette attitude d’être là, de donner de l’attention à la …
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C’est la question brûlante, celle qui conditionne trop souvent, à mon sens, l’intérêt porté à la démarche. Dans le monde de l’entreprise, plus un coach d’affaires est cher, plus il est présupposé talentueux. A l’inverse, le coaching est présumé peu accessible aux personnes aux revenus modestes. En général, un coaching dure cinq à huit séances, …
Mes collègues du parcours d’accompagnement intégral 5 de Coaching Ways à Strasbourg souriraient en lisant ce post. En effet, lors d’un accompagnement, une cliente avait proposé comme métaphore l’image d’un ballon rouge. Et c’est sur la base de l’enregistrement de cette séance-là que j’ai validé la formation. Si elle se reconnaît, j’en profite pour la …
L’intention d’un coaching de vie est de vous aider à dépasser vos frontières personnelles et d’encourager la libération de votre potentiel. Il peut aller loin et accompagner un changement de vie. Ce chemin s’apparente au Voyage du héros dont le sociologue Joseph Campbell a décrit les étapes fondamentales, à partir de l’étude d’une multitude de …
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Les oies sauvages représentent la réponse à l’appel de la quête. Elles ne connaissent pas de limite, ni de frontière. Durant l’Antiquité, en Egypte comme en Chine, elles étaient considérées comme des messagères entre le ciel et la terre; dans les traditions celtiques, comme les messagères de l’Autre monde; celles de Père Soleil et de …
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« NilS » pour le héros du roman de Selma Lagerlöf, bien sûr: Le merveilleux voyage de Nils Holgersson à travers la Suède. A l’origine de ce livre, une commande étatique destinée à aider les petits Suédois à mieux connaître la diversité des régions de leur pays. Selma Lagerlöf lui a donné une portée universelle en décrivant …
Votre première tâche, si vous venez en accompagnement, sera principalement de répondre à cette question centrale: « Que cherchez-vous? » La réponse sera votre fil d’Ariane et plus votre réponse sera précise, plus votre fil sera solide. En général, les gens savent ce dont ils ne veulent pas, mais plus difficilement ce qu’ils voudraient à la place. …
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Si vous venez en accompagnement de coaching, ce sera pour trouver des réponses par rapport à une situation qui vous pose problème. Mais contrairement à la relation de conseil, vous ne trouverez pas de réponse toute faite. Vous viendrez pour vous poser les bonnes questions, celles qui vous permettront de prendre de la hauteur, d’élargir …
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Nicolas Isselé, coach professionnel et Annick Isselé, instructeur qualifié en méditation de pleine conscience MBSR